FECHA: 22 de julio de 2011 PV
Peso 68 kg
He perdido: 5 kg
DESAYUNO:
1. Café con leche desnatada
COMIDA:
1. Albóndigas de carne con verduras (? gr prot)
2. Helado de queso batido 0% y claras de huevo con vainilla (? gr prot.)
2. Helado de queso batido 0% y claras de huevo con vainilla (? gr prot.)
MERIENDA:
1. Infusión cola caballo retención liquidos
CENA:
1.
EJERCICIO:
Andar montón,1h minimo subir y bajar escalera
COMENTARIO:
No bajo, me han comentado que puede ser que me tenga que venir la regla, es posible pk si k me noto como hinchada por esa zona y con muchos granos, a ver si me baja ya k hace días que tendría que estar aquí.
COMENTARIO:
No bajo, me han comentado que puede ser que me tenga que venir la regla, es posible pk si k me noto como hinchada por esa zona y con muchos granos, a ver si me baja ya k hace días que tendría que estar aquí.
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