FASE DE CRUCERO: DÍA 18

FECHA: 25 de julio de 2011 PP

Peso  68.3 kg

He perdido:  4.7 kg

DESAYUNO: 

1. Café con leche desnatada

COMIDA: 

1. Brochetas pollo

MERIENDA: 

1.

CENA:  

1.Clamares
2. totilla de gambas
3. yogurth 

EJERCICIO: 

andar mucho

COMENTARIO:

llevo unos días super desanimada :(  y no me viene la regla