29 de agosto de 2011 PV
Peso 66.6 kg
He perdido: 6.4 kg
DESAYUNO:
ALMUERZO:Bocadillo de pan dukan con jamon de pavo y queso 0%
1.Café con leche desnatada y edulcorante
ALMUERZO:Bocadillo de pan dukan con jamon de pavo y queso 0%
COMIDA:
1.Pollo al horno
MERIENDA:
1. helado
CENA:
1. pisto de verduras, huevo y atún
EJERCICIO:
Andar 1.30 horas
Andar 1.30 horas
4 días pesando 666 xd