FECHA: 1 de agosto de 2011 PP
Peso 69.4 kg
He perdido: 3.6 kg
DESAYUNO:
1. Café con leche desnatada
COMIDA:
1. Conejo al ajillo
MERIENDA:
MERIENDA:
1.
CENA:
1. tortilla de gambas y jamon york de pavo
2. yogurth
2. yogurth
EJERCICIO:
COMENTARIO:
2 KILOS EN 2 DÍAS si k he engordadoooo!! RECORD!!
No hay comentarios:
Publicar un comentario