FECHA: 10 de agosto de 2011 PV
Peso 68.4 kg
He perdido: 4.6 kg
DESAYUNO:
1.Café con leche desnatada
2. Yogurt 0% con salvado
COMIDA:
1.
MERIENDA:
MERIENDA:
1. Granizado de nestea 0%
CENA:
1.Rollito de tortilla con cebolla, tomate, hamburguesa, queso y puerros (kebamburguesa)
EJERCICIO:
25 minutos en la eliptica y 1h en bici por ahí.
25 minutos en la eliptica y 1h en bici por ahí.
COMENTARIO:
Como se nota el ejercicio!! Lo de que no me baje la regla ya me está volviendo loca ... voy a ir al médico k algo raro pasa.
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