FASE DE CRUCERO: DÍA 10

FECHA: 17 de julio de 2011 PP

Peso 68 kg

He perdido: 5 kg

DESAYUNO: 

1. Café con leche desnatada

COMIDA: 

1. Cortadas de pavo

MERIENDA: 

CENA:  

1. Rosco de carne picada con huevo

EJERCICIO: 
35 minutos en la eliptica
 
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